Реалистични навици за почистване на детските зъби без кавги, с подходяща четка и участие на родителя.
1. Покажете с пример
Мийте зъбите си заедно — децата учат по-лесно от видим навик, отколкото от повтаряне на забележки.
2. Създайте постоянен час
Сутрин и вечер миенето става част от позната последователност — например преди обличане и преди приказката за сън.
3. Дайте избор между два подходящи варианта
Нека детето избере цвят на четката или песничка за времето за миене; то участва, без да решава дали изобщо да мие.
4. Ползвайте двуминутен таймер
Кратка песен или таймер могат да направят продължителността по-предвидима. Целта е старателно четкане на всички повърхности, не състезание.
5. Помагайте според възрастта и уменията
Малките деца се нуждаят от помощ и наблюдение; само желанието да четкат сами не означава, че почистват достатъчно добре. Потърсете указания от стоматолог за техника и количество паста.
6. Не награждавайте със сладкиши
Работи по-добре похвала за усилието, календар на навика или избор на история за лека нощ, отколкото захарна награда.
7. Обърнете внимание на удобството
Малка глава, удобна дръжка и меки влакна могат да направят четкането по-приятно. Електрическата четка е възможност, не задължително условие.
8. Не превръщайте пропуска в срам
При отказ или трудна вечер останете спокойни, върнете се към рутината и потърсете конкретната пречка — вкус, чувствителност или умора.
9. Пазете флуорида като част от грижата
Защитата срещу кариес зависи и от подходящата флуоридна паста, възрастта и употребата според стоматологичните препоръки. За малки деца обсъдете количеството със стоматолога.
10. При брекети променете техниката
Почиствайте внимателно около брекетите, дъгата и линията на венците; добавете средства за междузъбно почистване по съвет на ортодонта. При нужда поискайте демонстрация на прегледа.
Кога да потърсите стоматолог
Ако има болка, кървене, бели петна по зъбите или постоянно затруднение с четкането, потърсете стоматологична оценка. Вижте и ръководството за електрически четки за деца.
При силна болка, подуване или проблем с апарата потърси стоматолог или ортодонт.
