По-лесно хранене и по-малък риск от повреда на апарата.
По-удобни храни
След поставяне или настройка много хора предпочитат по-меки храни. Нарязването на малки парчета може да улесни храненето.
Какво да внимавате
Твърди, лепкави и много хрупкави храни могат да повредят някои фиксирани апарати. Ограничете честото похапване на сладки храни и напитки.
След всяко хранене
Проверявайте за останала храна около брекетите и почиствайте според препоръките на ортодонта.
Първи дни: практически идеи за меню
Закуска: кисело мляко или добре омекнали овесени ядки. Обяд: крем супа и мека гарнитура. Вечеря: добре сготвени зеленчуци и мек протеин. Важни са температурата, удобството при дъвчене и индивидуалните указания.
Как да се храним навън
Режете храната на малки хапки, вместо да отхапвате твърди парчета с предните зъби. Избягвайте много твърди и лепкави храни, които могат да повредят апарата. Носете подходяща четка за почистване след хранене.
При силна болка, подуване или проблем с апарата потърси стоматолог или ортодонт.
