Брекети и хигиена – съвети


От личния опит на администратора за поддържането на здрави зъби, венци и брекети, може да се обобщи следното:

Не яжте прекалено твърди (бонбони, ядки, пуканки, хрупанки, чипс или лепкави храни (локум, дъвчащи бонбони, халва, дъвки).

Нарязавайте си на дребно храната, особено сурови плодове. Не отхапвайте парчета, може да повредите или отлепите брекетите по този начин.

Не консумирайте прекалено жилави и хрупкави меса и храни.

– Ако консумирате ядки, може да ги смелите на ситно в кафемашина например.

Използвайте вода за уста, може да я използвате и преди миене на зъбите. Така ще улесните почистването с четката след това.

Използвайте интердентални четки с различни размери, те могат да проникнат навсякъде между зъбите и сами ще се убедите колко са ефективни.

– 2 пъти седмично е желателно да използвате специална паста с флуорид за по-здрави венци/например Paradontax/.

Масажирайте венците след миене на зъбите с кръгови движения с четката.

Успех!